Eisschwimmen bedeutet Schwimmen im offenen Gewässer bei einer Wassertemperatur unter 5°C. Bekleidet mit einer Badehose oder einem Badeanzug sowie einer Silikonbademütze und Schwimmbrille. Als Hilfsmittel gegen die Kälte in den Gehörgängen sind Ohrstöpsel wichtig, damit das eisige Wasser nicht in die Ohren eindringen kann.
Grundsätzlich wird unterschieden zwischen: Eisbaden (genießen den Aufenthalt im kalten Wasser zur Gesundheitsvorsorge), Eisschwimmen (Anfänger und Hobbyschwimmer) und Eisschwimmen (Leistungsschwimmer – Messen bei Wettkämpfen). Die Eisschwimmsaison beginnt im Herbst, wenn die Gewässer langsam kälter werden und endet im Frühjahr, wenn die Gewässer wieder wärmer werden.
Wer sich traut, ins kalte Nass zu steigen oder gar darin zu schwimmen, wird feststellen, dass es richtig Spaß machen kann. Als Zugabe verleiht die Kälte eine kräftige Gesundheit und ein tolles Lebensgefühl. Weil Eisschwimmen dennoch nicht ungefährlich ist, stehen Sicherheit und Vorsicht bei unserem Hobby an erster Stelle.
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Wir sagen Dir, welche Ausstattung du für das Eisschwimmen brauchst, sowohl vor als auch nach dem Schwimmen. Perfekte Vorbereitung ist das A&O. Wir bringen Dir die Grundlagen des Eisschwimmens und den verantwortungsbewussten Umgang mit dem Eiswasser bei. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen und Probetrainings möglich.
